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篮球传球四种要素
1、传球技术在比赛中主要有以下三种用途： 排球传球技术：排球运动中的传球技术是基本技术之一，包括正传、背传、侧传和跳传四种。这四种传球技术的手型相似，都是在额前上方击球。它们主要被二传手使用，包括顺网正传和调整传球。
2、篮球技巧的提升需要扎实的基础，首先从基本的球感练习开始，注重左右单手、换手、转身（包括左右不换手和换手转身）等运球技巧的训练。运球时，应使用手指而非手掌，保持球在腰部以下，手腕放松，用挤压的动作控制球，而不是抽打。熟练掌握双手运球，同时保持视线开阔，观察场上的动态。
3、在学习篮球的时候，经验丰富的体育老师经常会将动作要领编成口诀，让学生首先记住这些口诀，然后逐步体会并掌握技术动作。以下是我为你整理的篮球技巧口诀顺口溜，欢迎阅读： 单手肩上投篮：- 翻腕托球于肩上，- 屈膝开立球对篮，- 蹬地同时臂上伸，- 出球扣腕用指弹。
行进间运球动作要领
1、跑动步法与行进间篮下单手肩上投篮的步法基本一致，但在接球后的第二步需要继续加速，向前上方起跳。腾空时间要短。投篮手指应五指自然分开，托球的下部，手心朝上，手臂向上伸展。接近球篮时，用手指上挑的动作，使球向前旋转投向球篮。 运球时应使用手指，而非手掌。运球高度最好不超过腰部，这样更容易控制球。
2、篮球运球技术口诀中，原地运球时两膝需弯屈，身体前倾，自然分开五指，手心空出；以肘为轴，手指手腕轻轻按压，按拍时需有缓冲。行进间高运球时，上体前倾，膝盖微屈，五指分开，以肘为轴，用力按压球的侧后方，同时大步奔跑，保持跟随。左右手快速运球时，抬头观察周围环境，视野要广。
3、篮球行进间运球的动作要领涉及多方面要素，以下逐条阐述： 身体姿势：运球时，保持双脚自然分开，前后站立，膝盖微弯，身体略微前倾，头部抬起，目光向前平视。非运球手应屈肘平放，用以保护球。步伐与下肢关节的弯曲随运球速度和高度变化而调整。
篮球双手胸前传球时为什么要压腕
原地投篮易于保持身体平衡，便于全身协调用力，比较容易掌握。一般在中、远距离投篮和罚球时运用较多。 1．双手胸前投篮： 这种投篮虽然出球点较低，但出手前稳定性好，出手力量大，便于与传球、突破相结合，多用于远距离投篮。 动作方法；双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。
高一体育课上篮球课、足球课、乒乓球课等。篮球课：双手胸前传接球：持球胸前肩肘松，倒腕伸臂向前送，拇指下压腕外转，腕屈指拨将球送。接球时伸臂迎球要对准，接触快收来缓冲，收时注意护好球，肩肘腕臂都放松。
双手投篮的优缺点：优点：力量够；易于瞄准。缺点：进入有防守、需要出手速度和高度的环境，双手投篮就不适用了。双手投篮技术要点 双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。两脚前后或左右开立，两膝微曲，重心落在两脚之间。
打篮球的时候,主要的传球方式有哪些?
1、运球技巧：运球时手臂应弯曲，肘部靠近身体，小臂与地面平行，掌心对准球的方向，手指灵活控制篮球，保持球的稳定。 传球技巧：传球时双脚分开，蹲下姿势，双手自然张开，手指向上，掌心相对。传球动作要通过手腕的灵活摆动，利用拇指、食指和中指的力量将球传出。
2、跳投要求双腿微曲，双手持球至眼睛上方，双脚跳起时屈肘，手腕后翻，跳至最高点时，前臂前伸，手腕向下发力投篮。力量不足可先练习原地起跳。
3、球运动是以投篮、上篮和扣篮为中心的对抗性体育运动之一，两队参与，每队出场5名队员，目的是将球投入对方球篮框中得分，并阻止对方获得球权和得分。篮球比赛的形式多种多样，其中包括最流行的街头三人篮球赛。当今世界篮球水平最高的联赛是美国篮球职业联盟（NBA）比赛。
4、传切配合有两种，包括一传一切和空切配合两种方式。一传一切配合 是指自己本身持球，先将球传给队友，自己再切入篮下，队友再将球回传给自己的进攻配合战术。图中虚线为传球路线，实线为跑动路线。空切配合 是指队友本身持球，自己寻找机会快速切入篮下，队友将球传给自己的进攻配合战术。
5、练习传球技术的方法有以下四种：快接快传练习，可在墙上选定目标后，对此目标连续快传快接，也可以与一个或多个伙伴一起练习。
6、篮球传球的动作要领如下：双手胸前传球，两手手指自然张开，双手持球，拇指置于球的斜后侧部位，成“八”字状，用指根以上部位握球的侧后方，掌心不要触球，两肘自然弯屈于体侧。单手肩上传球，以右手为例。双手胸前持球，两脚前后站立，左肩对着传球方向，将球引至右肩。
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